Lola Núñez
Soy Lola, y mi misión es ayudar a las otras personas a simplemente sentirse mejor, en un sentido físico, emocional, espiritual.
Cómo llegué hasta aquí como Coach Somático es una gran historia de vida. En mis indagaciones espirituales aterricé en la práctica de Yoga, donde profundicé en ella como un estado de conexión. Hasta este entonces mi cuerpo había sido algo que me transportaba y que poco tenía que ver conmigo. La consciencia respiratoria y la conexión entre el cuerpo, gravedad y movimiento me hicieron conectar con el cuerpo con el asombro .
Me formé como profesora de Kundalini , Hatha y Vinyasa Yoga y empecé a ejercer como profesora dando aulas donde siempre guiaba a mis alumnos-as a la emoción contenida en el cuerpo y cómo se experimentaban cambios emocionales y de ánimos a través de determinadas posturas, asanas y el cuerpo en movimiento.
Al mismo tiempo empecé a formarme sobre Anatomía, y Teoría Polivagal de la mano de Julia Zatta y cuando terminé mi formación tenía un gran momento aha de cómo trazar mi propia mapa de regulación desde mi sistema nervioso que me ayudase a vivir las experiencias desde un centro.
Con toda esta indagación, dediqué un año de intensivo estudio a la Gestión emocional y a la formación como Somatic Coach a través del instituto Emboidement Coach de Inglaterra.
. Nuestra postura, hábitos de movimiento reflejan nuestra historia, lo vivido y somos capaces de realizar grandes cambios, tratar los dolores emocionales y físicos tan sólo a través del trabajo con el cuerpo.
Si te interesa este camino, tengo diferentes opciones para tí.
¡Trabaja conmigo!